龍虎ハタのオイスター蒸し
龍虎ハタをシンプルに蒸し上げ、ふっくら柔らかな身に仕上げました。オイスターソースの旨味と葱と生姜の香りが重なり、上品で奥行きある味わいです。
● 材料(2人分)
龍虎ハタフィレ/1枚(225g)
小松菜/40g
しめじ/20g
しょうが/5g 酒/15g
長ネギ/10g オイスターソース/15g
水/50ml うすくちしょうゆ/8g
● 調理手順
1 龍虎ハタは食べやすい大きさにカットする。
2 小松菜は5センチほどの長さに、しめじは小房に分け、しょうがはみじん切り、長ネギは白髪ネギにする。
3 鍋にハタと②(白髪ネギ以外)を入れ、水、酒、オイスターソース、うすくちしょうゆを入れ、蓋をする。
4 ③をやや強火で火にかけ、6−7分ほど蒸し焼きにする。
5 ④を器に盛り、白髪ネギを添え完成。
